害怕末日的我三个月练出了鬼背
作者：风铃草骑士更新时间：2025-11-28 20:59:51
核污水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉8... 害怕末日的我，三个月练出了鬼背轮转阴阳 咸鱼翻身养夫郎（女尊） 都市神秘复苏 花乡 十步来了 打造全明星顶流 每个世界都想换男友[快穿] 全贵族学院听我心声后，宠疯我 高热 完美地球 三国：我给昏君当替身 农门长女：都是姐的过客 穿成假千金后，我绑定了神豪系统 攻略失败，飞升成神 咒术名为提瓦特 姐姐车祸后，我要替她履行婚约 末世之越哭越强 从铠一开始旅行 唐穿，和憨逗老公在大理寺玩隐婚 来往异界，我只想好好种田
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如同宇宙的伤疤，无声诉说着之前的恐怖。 然而，一道璀璨的星辉却划破混乱，悄然降临，驱散了附近的阴霾与死寂。 星辉凝聚，化作一道雍容华贵、周身流淌着银河虚影的绝美身影。 正是银河女帝。 她并未靠近那片核心区域，只是停留在相对安全的距离，目光复杂地望向那片混沌气流缭绕的中心。 片刻后，她空灵而带着一丝郑重的声音，穿透虚空，清晰地传入其中： “道友可愿移步本帝行宫一叙？本帝愿扫榻相迎，与道友品茗论道，共探不朽之上的玄机。” 声音平和，带着真诚的邀请，更有一丝对同等存在的尊重。 亲眼目睹韩铮一拳败封王的无敌风采后，她早已将对方视作与自己平起平坐，甚至……可能有潜力冲击更高层次的存在。 ...
害怕末日的我三个月练出了鬼背 三个月练出了鬼背笔趣阁 害怕末日的我三个月练出了鬼背起点 三个月练出了鬼背 风铃草骑士 害怕末日的我三个月练出了鬼背txt 害怕末日的我三个月练出了鬼背 风铃草骑士 三个月练出了鬼背(1-279) 害怕末日的我三个月练出了鬼背免费阅读- 第1章 不装了我摊牌了
- 第2章 从今天开始变强
- 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代
- 第4章 前世熟人女私教梁友安
- 第5章 健身锻炼可不能瞎练搞坏了身子
- 第6章 身高180体重170这个客户超重了
- 第7章 三个月地狱健身挑战人体极限
- 第8章 年轻人你这样练是不行滴
- 第9章 地狱健身挑战极限六六六
- 第10章 焕然一新
- 第11章 健身能整容来自姐姐的震惊
- 第12章 心中无女拔剑自然神
- 第13章 不速之客大舅一家
- 第14章 我平亿近人姑父你能不能看看我
- 第15章 核污水排放海兽变异初见端倪
- 第16章 一切皆虚妄只有力量最真实
- 第17章 韩家小子沽名钓誉之徒
- 第18章 体质突破90正式进入人类顶尖序列
- 第19章 那种程度的训练真的会练死人的
- 第20章 良辰必有重谢
- 第21章 体质破百量变产生质变
- 第22章 你玩我呢你看看他需要减肥么
- 第23章 三井良辰 表弟我想学健身
- 第24章 ft论坛那小子发视频了
- 第25章 视频上传众人震惊这是个真大佬
- 第26章 兑换一级破阶丹和武道秘法
- 第27章 魔都体大苏家兄弟
- 第28章 一个人跑没意思我陪你一起
- 第29章 韩铮的百米冲刺震撼全场上
- 第30章 韩铮的百米冲刺震撼全场下
- 第31章 百米9秒75开玩笑也要有个限度
- 第32章 魔鬼背肌已见雏形
- 第33章 自律成神兑换磐石秘术
- 第34章 日夜修行难以入门
- 第35章 遇到麻烦周巧巧的请求
- 第36章 史密斯的挑衅韩铮出手
- 第37章 你以为你能够威胁我吗
- 第38章 史密斯的报复行动
- 第39章 杀手察猜抵达魔都
- 第40章 史密斯的期待
- 第41章 两名特勤受命保护韩铮
- 第42章 踢到铁板察猜傻了
- 第43章 磐石秘术入门翻天覆地的变化
- 第44章 任务提前完成彩色宝箱开启
- 第45章 韩先生你不要害怕
- 第46章 可以去三楼看看么
- 第47章 史密斯鼻子气歪了再找三个杀手来
- 第48章 北欧三杀手聚头二阶骑士汉斯
- 第49章 我这是被绑架了
- 第50章 密码 594188我就是你爸爸
- 第51章 韩铮的怒火
- 第52章 单枪匹马奔赴烂尾楼
- 第53章 你们都去死吧
- 第54章 一群土鸡瓦狗恐惧在蔓延
- 第55章 气血充盈鬼背开
- 第56章 收获回家
- 第57章 一巴掌拍碎史密斯
- 第58章 海洋异变越来越大的龙虾
- 第59章 特勤组的注意召回吴狄
- 第60章 吴狄师傅北河最强马桥羊
- 第61章 吴狄前往香橼别墅
- 第62章 温奶斩汉斯
- 第63章 队长我刚差点死掉
- 第64章 就算是死也要死在魔都
- 第65章 一饭之恩报仇
- 第66章 马天一的死讯
- 第67章 北河第一人宗师暴怒
- 第68章 凶手是韩铮
- 第69章 四级武者太弱了
- 第70章 生死擂既分高下也决生死
- 第71章 太弱了太弱了啊
- 第72章 逃
- 第73章 前往蓉城
- 第74章 各国调查队齐聚魔都
- 第75章 出海危机
- 第76章 你们下去会死
- 第77章 异变突生海兽袭击
- 第78章 浑身是胆韩子龙
- 第79章 你知道我忍得多辛苦么
- 第80章 你想要我的命我理解
- 第81章 杀鸡儆猴
- 第82章 进入暗红色海域
- 第83章 鬼背再开
- 第84章 船毁人亡
- 第85章 请君入瓮
- 第86章 突破小成境
- 第87章 杀穿营地
- 第88章 拦截力抗导弹
- 第89章 我后悔了我不该来更不该招惹他
- 第90章 返回韩家的危机
- 第91章 一人可抵千军万马天佑我夏国
- 第92章 你想毁了林家是么
- 第93章 韩铮抵达蓉城
- 第94章 我做人做事向来不留余地
- 第95章 做人要讲礼貌下辈子嘴巴干净点
- 第96章 早上谁开的枪
- 第97章 不自量力白发人送黑发人
- 第98章 妈没事了我回来了
- 第99章 向全世界公开韩铮地表最强
- 第100章 交人交个屁
万界神皇
一指横枪破苍穹，一怒血海连碧天。少年报深仇，圆父梦，救美人，斩强敌，披荆斩棘，登临绝巅。...
三国群英传之战天下
此书根据游戏‘三国群英传’为蓝本改编！悲催杀手程放，带着群英杀戮系统穿越到三国，成为一方名将。黄巾张角祭天忙，赤兔吕布把妹强，桃园结义刘关张，卧龙坡上诸葛亮，红颜貂蝉揽在怀，东吴双乔任我抢我要建一个大大的后宫，揽三国美女尽入怀！我要建一个大大的国家，令版图尽染血红芒！总之不管你是谁，都给劳资跪下叫爸爸哦是霸霸！！！！...
首席一见很倾心
洛歆，初入职场的女汉子，为了挽救洛氏下滑的业绩，洛歆找上尹氏合作，签下天价合约。她以为自己狡诈如狐，却不想败在了他的手中。她是高材生毕业的女强人上市经理，他是大公司无耻之极的高智商总裁，小白兔如何斗得过这在商场之中打磨爬滚这么多年的总裁？初见，她一身劲装，闪瞎了他的眼，送上门的羔羊，不宰怎么能行。再见，为了谈生意，她硬是打断了他的会议，犀利的让人无言以对。他本以为对付一个新上市的经理绰绰有余，可不料洛歆这个小女人，着实是执着的很，不达目的决不罢休。于是，一场你逃我追的戏码上演。情节虚构，请勿模仿...
拐上孔明去种田
在这个不靠爹就靠脸的悲催时代，生就一个胖穷挫，处处被人嫌弃，还摊上一窝糟心亲戚，她也真是受够了。原本以为这辈子注定低人一等，却意外遇到复生的孔明。面对自己的偶像，她顿时异想天开。好吧，既然亲爹靠不住，咱也学学别人认个干爹，没准就发达了。结果，这位干爹还真没让她失望。谁说诸葛亮只能行军打仗？孤陋寡闻了吧，他可是当之无愧的农业重金属！借他满腹韬略，种个田，发个家，小菜一碟。美容秘籍在手，帅哥客户，分分秒杀居心不良的亲戚纷纷变脸曾经羞辱她的渣男统统跪舔！都想从姐这里捞好处？咱偏就来者不拒，看最后到底谁算计了谁！文文走欢脱路线，主业种田，副业谈情说爱，兼职生儿育女。片段一美女，你打扮成这样，又准备出去祸害谁？某男看着正要开车出门的某女，一脸揶揄。某女脸色一沉怎么说话的，我是去给人送钱，外面的老板都叫我财神，你不知道吗？财神我没听说，倒是听人在背后叫你鬼见愁。某男调笑。什么！我以前长得丑他们叫我鬼见愁就算了，现在为什么还这么叫？某女气得柳眉倒竖。现在他们不但一点占不到你的便宜，口袋里的钱还哗哗地往你包里流，可不是连鬼都怕你了吗。某男引以为傲的意味溢于言表。那你还不赶紧躲远点！心中有鬼才怕你，我光明正大。片段二小松松，上啊，还不赶紧把这个色狼扑倒！某女浑身被某男摸遍，向自己用来防狼的宠物松鼠求助，小松松只是看了某男一眼，然后若无其事地继续啃掌中的松果。你忘了，它是谁训练好了送给你的？某男一脸得意地提醒。我不干了，你们欺负人！呜呜。某女捂脸大哭，放弃反抗。乖，先别哭，我忘了告诉你一件事。某男说话间，得寸进尺地将咸猪手伸向某女的衣服扣子。什么？某女移开双手，原来所谓的哭，只是光打雷不下雨。小松松是母的。某男凑到某女耳边暧昧地说道。你这个混蛋，连一只小动物都不放过！某女当即将某男打趴。...
捉鬼的盗墓贼
一个霉运连的天老师被一只老鼠带去盗墓，不经意间被一只古代鬼缠上。神秘的燕山鬼怪出没神秘的村落里束筷子定鬼。。。。。。。...
透视之无限暧昧
林昊本来是一个性格直率的平凡少年，一次偶然的机会他获得了透视神眼，从此各种极品美女投怀送抱，金钱权利唾手可得，透视之下，毫无秘密...