膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
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- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
恰好春风似你
新书已开爱似烈酒封喉辛曼和薛淼的故事二十岁的杨拂晓，初吻没了，初夜没了，就连卡里的那十万块钱都不翼而飞了。人人都说她傻，被人渣骗了身骗了心骗了钱财，死里逃生才捡回一条命。没有人知道，那一年，她最爱的人死了。三年后，继母逼着她去做处女膜修复手术。心如死灰的她反抗无效，屈辱之下，一个神秘的男人却忽然闯入了她的世界。...
妖孽邪王战神妃
本书宠文，男女主互宠。女主机智，精通心计，强大，腹黑男主妖孽，腹黑，强大。本书涉及宫斗，战争，结局一对一。前世，她是２１世纪王牌佣兵团铁刺的领头人火狐今生，她是东澜大陆算无遗策，战无不胜的战神王妃！盛宝斋里珍宝无数？对不起，本姑娘只是玩玩而已！霁月楼里的消息是最快最准的？对不起，那是本姑娘的，想要？拿钱来！杀手阁的成功率是百分之百？对不起，想要请到他们，那得看本小姐的心情！可是…你们抢皇位干嘛要拉着我？春露宴上初次见面，她九岁，他十五岁，她莫名其妙便成了他的王妃。两个月后，皇朝最受宠的皇子大婚，举国欢庆。大婚之初，她和他不过是相互利用，却不想被卷入了一场又一场的阴谋当中。权谋？谋权？本姑娘教教你什么是攻心计！帮他夺了皇位，可是，这颗心，哪里找？楚羽轩，你可能许我凤冠霞披？楚羽轩，楚氏皇...
巧姻缘，暗王的绝色傻妃
轻妩媚痛苦地抱着头，完全不敢置信，自己竟然在流沙之中告别了二十一世纪，来到了这个爹不疼，娘已故的紫玄大陆。穿越了！！！爹不疼，娘已故也就算了，原来的主儿，还是个彻底的废材，最后还有人迫不及待地想要她的性命，把她给丢进了死亡沙漠里来。就这么看得起她轻妩媚吗？既然大家都那么看得起姐，那姐就让你们明白明白，什么叫做真正的...
贵公子请别爱我
明明是腹黑美娇娘却为配合初恋渣男的畸形玻璃心自我催眠成脑残小白兔，导致芳心错付。离开渣男后，遇到城府深沉的贵公子无心插柳。他被她俘虏，连她纯真面孔下的腹黑心肠都令他牵肠挂肚。她步步为营，他见招拆招。她欲擒故纵，他等待守候。苍孚嘉，你为什么不接受我？我不接受另一个自己。。。。。。...
漫展之下
小说，漫画，同人本游戏，动漫，舞台剧宅歌，宅舞，Up主周边，coser，萌妹子！此生无悔入二次，来生愿生二次元！一遍遍的口号，一次次的幻想真实的梦境，梦想的现实。漫展就是这样一个地方，二次元爱好者们的圣地。然而过分的执念，却导致了次元壁的崩塌，二次元世界的真面目显露于世，而这正是隐藏在漫展之下的秘密…...
EXO之殿下请接招
她是冥界公主，来人间只为遇到他们。离开人间，也是为了能护他们周全。她流着眼泪叮嘱道馒头殿下，要记得，早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少！他不舍丫头，我健忘，留下来。她轻轻地抱了抱他绵绵殿下，多笑笑，笑一笑，十年少！他哭了丫头，留下来，我天天笑给你看！她亲了亲他的脸蛋星星殿下，一闪一闪亮晶晶！他不愿意放开她丫头，你离去，连星星都失去光彩了！她对他露出一排整齐的牙齿，说道小白殿下，牙齿白白！他站在原地若有所失丫头，别走，天天给你拍牙膏广告！她忍住内心的伤悲，对他露出一个灿烂的笑容橙子殿下，多吃橙子哦！他抱了抱她，说道丫头，你离去，吃橙子都不开心！灿灿殿下，别撒娇哦！丫头，你走了，我能向谁撒娇？嘟嘟殿下，小嘴嘟嘟！丫头，别走，我天天小嘴嘟嘟！黑钟殿下，别睡懒觉！丫头，你不走，我就不睡懒觉！勋儿殿下，要听话！丫头，你不走，我听你的话！他，他，他，还有他...