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第八十章 武道筑基（第1页）

算了，自己有时候真的有点多事。

杨东望回过神儿来，也觉得今天下午的自己有点儿奇怪，跟以前的性格有点大相径庭，自己以前可都是奉行事不关己高高挂起的。

难道是觉得自己现在已经走过修身、齐家两阶段了？

就想着要治国平天下？

还是想着要达则兼济天下？

这飘的是不是有点太快呀！！！

还是老老实实的逛网站吧。

虽然杨东望已经过了武道筑基阶段，也自觉小宝塔给他搞了身体改造肯定比这视频里的武道筑基强，但看看总是好的，毕竟是国家集体的智慧。

而且就算自己用不着，现在也还没打算带徒弟，但等子锡来了，外甥总得自己教吧。

筑基视频还配有电子书，就是那个一半中医、一半西医，再夹杂着些许道经的电子书。

杨东望当时也就扫了一眼。这次打算好好学习下，补充补充自己的基础知识，多积累点底蕴。

“武道筑基：通过筑基拳法，磨练全身肌肉，当练到可以整劲合一，达到对身体的绝对控制，从而精满自溢，在十二正经的某处衍生内气，即为整劲化气，气开经脉。

从而武道入门，又称为后天初期（开脉化气境）”。

总纲之后是大篇幅的中医经脉学说、五行学说，这算是为中医正名了；让学徒们不自觉的认为学武先学医（道）。

当然科学健身、均衡营养等也都有。

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